ماسون، سيترات الكالسيوم، بالإضافة إلى فيتامين د3، 60 كبسولة
يساعد الكالسيوم مع فيتامين د في الحفاظ على صحة العظام.
من المهم أن تتناول فقط كمية الكالسيوم التي وصفها لك أخصائي الرعاية الصحية أو اختصاصي تغذية الكلى
- يدعم صحة العظام
- لصحة الكلى: يعتبر سيترات الكالسيوم آمنًا لأن السيترات تمنع ترسيب البلورات وبالتالي تكوين حصوات الكالسيوم. استشر أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك قبل الاستخدام
- للأفراد الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز
- للأنظمة الغذائية النباتية والنباتية
- لمرض التهاب الأمعاء
الاتجاهات:
- تناول 1-2 كبسولة يوميًا في جرعتين منفصلتين
- إجمالي كميات الكالسيوم التي يحتاجها البالغون يوميًا من الغذاء ومكملات الكالسيوم:
- من 19 إلى 50 سنة: 1000 ملغ/يوم
- من 51 إلى 70 عامًا: الرجال - 1000 ملجم/يوم؛ النساء - 1200 ملغ/يوم
- 71 سنة فما فوق: 1200 ملغ/يوم
