زيت السمك من ماسون، 1000 مجم، 60 كبسولة هلامية
أحد المكملات الغذائية الأكثر شعبية لصحة القلب هو زيت السمك. يعد زيت السمك مصدرًا غنيًا لأحماض أوميجا 3 الدهنية التي قد تكون مفيدة في دعم صحة القلب والجهاز القلبي الوعائي. في الواقع، الأدلة واضحة بما فيه الكفاية بحيث أيدت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية القيمة المفيدة لأحماض أوميجا 3 الدهنية. وتقول الوكالة: "تظهر الأبحاث الداعمة، ولكنها ليست حاسمة، أن استهلاك أحماض أوميغا 3 الدهنية EPA وDHA قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية". قد تساعد أوميغا 3 أيضًا في دعم عملية تخثر الدم الطبيعية والصحية في الجسم، والمستويات الطبيعية والصحية من الكوليسترول والدهون الثلاثية. أحد الأحماض الدهنية، DHA، مهم أيضًا للتطور والصحة المستمرة للجهاز العصبي المركزي ووظيفة الدماغ طوال الحياة. نظرًا لأن زيت السمك ليس جزءًا من نظام غذائي نموذجي، فإن مكملات زيت السمك اليومية قد تساعد في توفير العديد من الفوائد الصحية لأحماض أوميجا 3 الدهنية.
